何でもトークエリア

FITと深夜ドライブ❗️

新しく買った体組成計は筋肉量が測定できるので、２ヶ月間サボっていたウエイトトレーニングを再開しました。 とりあえず２ｋｇのダンベルを使った腕３００回、スクワットと背筋はそれぞれ１００回と合計５００回を週３日やることにしました、さて効果のほどは❓❓❓

過日の岩魚、熟成期間を経て 折角の養殖物なので （比較的安全と解釈） 生食したくて、先ずは カルパッチョ ここでの会話からヒントを得て レモンとアボカドも入れてみました。 捌いている時から脂がキトキトで これはハタ超えたかもという 旨さでした〜

私は運転中はFM聴いたり音楽を聴いたりしています。先日たまたま何も聴かないで運転していたら、段差のうねりを超える時に車内の左後方からギーという音がしているのに気が付きました。 早速ディーラーで診てもらったところ、足回り強化部品のネジが緩んでいたことがわかりました。 いつも音楽を聴いて乗っていたので、この時まで全く気が付かなかったのです。 たまには無音状態で乗るのも良いかも。 せっかく車が教えてくれてるんですから。

花壇を見つけて、撮影させてもらいました。 この時期、こんな綺麗に咲く花があったんですね。 我が家の庭にはほとんど花がありません。

朝はいい天気。 そしてどしゃ降り・・・ からの、晴れ☀️ 😩

三角定規に丸い穴はなぜ空いているか？と思ったら正解は「定規を取りやすくするため」。 三角定規を置いた際、紙と定規の間の空気が抜けてピッタリ張り付くのを避けるために、穴があることで紙から定規を持ち上げ易くなるのです。 また他にも、プラスチック製の定規が熱でゆがんだり変形するのを避けるため、穴を空けることで収縮を防いでいるのだとか。あの穴には幾つもの存在理由があったんですねー。

モダン焼き発祥とされるお店で久しぶりの「お好み焼き」 丸い形ではなく、楕円形が特徴😃

朝から宮ヶ瀬湖に行ってきました❗️ 可愛い猫が⁉️

瑠璃玉薊 　 アザミ第二弾です。ルリタマアザミ。 こちらは親の代から庭に居ます。 もう少し時期を遅らせると紫が濃くなるのですが 近くで見ると先端が分かれて気持ち悪い形になるので このあたりで投稿します。 写真奥でぼけたピンク色のが先日の第一弾アザミです。

昨日、東京支社の同僚が出張で来阪した際に持って来てくれた東京ばな奈☺️。この時期は冷やしといて、ホットBLACK☕️お供にしょ♥️

おはようございます！ 今、青山のプラザでインテグラtypeSが展示されていますが、先日、こんな記事を見つけました https://news.yahoo.co.jp/articles/a93b8a37ee80deb48c750fe47734ea9f6f2efb1d 本日、天気は雨ですが、行ってきます＾＾ ※この車、マジで日本では販売しないのかなぁ．．．　乗りたい場合は輸入車として買うしかないんでしょうかね．．．　残念だなぁ．．．

日の出と共に、ゆっくり咲き始め、その後、ゆっくりと時間をかけてしぼんで蕾へと…… これを3－４日繰り返し力尽き散ってしまう「蓮」 「命」のはかなさと共に、限られた時間を有意義に過ごす日々、人生をと思う今日この頃……

おはようございます☀ 今日から3連休(^o^)/ 少し雨降ってる😖

今日の夕飯は丸亀製麺❗️

雷⚡️

ふと思う事があり、 某古書店に立ち寄った。 訪れた時間が遅いこともあり、 「今日の目当てはCD！」、 と決めてその棚に向かう。 確か自分が目指すジャンルはこの辺り と見当をつけて探すが少しわかりづらい。 それは字が小さいこと、 向きが逆だったりすることが 理由であるが、挫けず見ていくと、 探していたものはないのだが、 英字で何か書いてある一つが気になり、 引き出してみる。 松田優作クロニクル…。ん？ 見ると、松田優作が出演していた 映画やドラマで流れた曲等が 収録されているらしい。 うん、これは、聴きたい。 レジに向かおうとして、振り向く。 何かに後ろ髪を引かれる。 先程のCDのすぐ隣にあった、 白くて何だかわからない物。 何だろう。 これも引き出してみる。 表には薄ら模様があるが、 それは、 起き抜けの白いシーツのように 見えなくもない。 字も殊更小さくて白地に銀で 見えづらい。 『火曜サスペンス劇場　主題歌集』 先般から時折、 話題の片隅に登場していた、 懐かしいフレーズがそこにあった。 ああ、それは勿論、聴くでしょう。 それら２つを手に、レジへ急いだ。 次の日、別のCDを車のオーディオに 読み込ませた後、これもやっておこう、 と例の白いCDをセットし、 あまり最近しないことだが、 ブックレットを取り出してみた。 それが今回 自分が得た一番の収穫だった。 そこには『火曜サスペンス劇場』の 生みの親であるスタート時の チーフプロデューサー 小坂敬氏の言葉があった。 日本テレビとして初めての レギュラー２時間ドラマ番組を 作っていく上での決意と、 視聴者へ強烈に印象付けるための 主題歌作りへの想いが 振り返って綴られていた。 イメージとした曲があり、 それに賛同した作曲家と 素晴らしい歌詞を書き上げた作詞家、 タイトルは『聖母たちのララバイ』、 歌は岩崎宏美に決まった。 開始から４ヶ月後の200本の 主題歌プレゼントに35万通の応募があり、 その２ヶ月後発売されたレコードは ミリオンセラーとなって、 その年の日本歌謡大賞を獲得した。 この時の受賞の様子は自分の記憶にも はっきりと残っている。 セミロングヘアの抜群に歌の上手い女の子が その歌を歌い上げていた。 ブックレットには、あと 日本テレビ　編成局　 エグゼクティブプロデューサー 長富忠裕氏の言葉として、 『火曜サスペンス劇場』は “人間ドラマの感動”を追い求めており、 それを効果的に盛り上げるために 『聖母たちのララバイ』をはじめとする 主題歌たちは存在し、 エンディングで主題歌が流れることによって、 「人間って捨てたもんじゃないな、 明日もガンバロー。」 と感じてもらえたと自負していると。 それぞれレコード会社が違い難しいところ、 困難を乗り越えて竹内まりやの２曲以外 （18年目の時点で）なんとか収録が出来たので、 それぞれの主題歌の時代の 『火曜サスペンス劇場』を思い出しながら 聴いてもらいたい、 というような内容であった。 当時を熱く思い出しながら、 聴くとしよう。

病院へ向かう途中 最後の交差点を曲がると、 道の両脇に植えられたクチナシが 今満開を迎えている。 「今日は昨日と同じならいいから 悪くはならないで。」、 と行くたびに祈りながら向かうのだが、 これが葬列に手向けられた花に見え、 少しも希望が持てない。 気がつけば、 結構色んな場所でこの花を目にする。 「よく見て目の前にある現実を 　受け入れろ。」と言わんばかりに、 優雅なその白い花びらを広げて こちらを向く。 はたから見ても、 得難く尊い伴侶に見えて、 本当に仲のいいふたりだった。 口が動いた最後まで人の事を 心配していた。 さっき、◯◯からの 『今×××××××。』の メールがあったので 本人への感謝の言葉を返した。 今は色んなことを 思い出さないでおこう。 私がすべきことを整理して待機。

ヤマダデンキでＥＶ車の販売スタート！！　店頭で「もうちょいマケてーな～」交渉も出来るんですって！ https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC27C0B0X20C23A6000000/?n_cid=BMTR2P001_202306281601

おはようございます☀ 今日は天気でFIT❗️ 僕も気持ち良いでFIT*(^o^)/* 今日で5連勤中5日目👍 今日で仕事終わり😁 ブォン💨 エンジン掛けたらマフラーからオナラが⁉️ オナラ💨💨💨 僕にとっての足はタイヤ4本だよ(^o^)/ モルカーと同じだね👍

今年、我が家で初めて咲いたアサガオです。いよいよ夏が近づいてきた感じがします。

MotoRのプロフィール公開情報から ・お住まいの都道府県 ・年代 が表示されなくなって、久しいですが 是非もう一度、皆さま方に於かれましてはリセットしていただきたく存じます。 ・お住まいの都道府県 スカイツリーの足元で、万一倒れると家が潰れる所です ・年代 30代とか60代とか、誤解を招いておりましたが この度、TANITA様の体組成計に 「お前は47才だ」と認定されたことを、ご報告申し上げます！😄 なお、独身がどうか？は表示されなかったので、ご想像にお任せ致します。 WAIGAYAメンバー並びに、これから係わる皆さま 今後とも以上のご認識で、どうぞよろしくお願い致しします。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MotoRでした 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🧿

緑の中に、なかむつまじい年長者のご夫婦の姿が

グレーだと夜分かりずらいな😅

ミニトマトもう少し　 5月に植えた苗も順調に育っています。 色付いたトマトも良いのですが、熟す前の色も捨てがたく。