何でもトークエリア

宿に着きました！ ひたちの圀の健楽園です！

鉄道好きは嬉しいかもね。 「レーシング＆レールウェイヒストリー」 https://honda.racing/ja/features/racing-and-railway-history 京都鉄道博物館でレーシングカーと鉄道車両を並べて展示するイベント開催。 マシンへの搭乗体験やレーシングドライバーのトークショーなどがあるようです。

お昼ナポリタン！

日差しを浴びて嬉しそう🎵今日は大阪も34°～35°🥵暑くなりそうです。

来月より、毎日の管理に使っている体重計を体組成計へ変更することにしました。 ２０年くらい前になりますが、自転車レースに一生懸命取り組んでいた時、使っていたのがバネ式の体重計でした。それを見た家族から２００５年に左の体脂肪率も測定できる体重計をプレゼントしてくれ、それを１８年間使い続けてきました。 最近は体型の維持管理が目的でトレーニングしていて、最後のツメとして少しですがＢＭＩと体脂肪率を改善したくなり、パラメーターを増やしてトレーニング方法と食事管理などを考えようと思い、右の体組成計に買い替えました。 測定項目は、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、ＢＭＩ、推定骨量、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢とグッと多くなり、スマホでの操作と記録ができるようになりました。 現在の科学技術は本当に凄いです。あとはデータ分析とそれに基づいたトレーニングをするだけです。言い訳しないで頑張ります。 ちなみにカーブスでトレーニングしている妻も使うことになったのですが、体重はトップシークレットということで表示モニタに紙が貼り付けられました。

おはようございます☀ 2&42日目です‼️ 2&4公式プログラムです‼️

今日のおやつ キャラメルアップパイ🥧

おはようございます☀ 朝のモビリティリゾートもてぎです！ 朝は霧が‼️ 2&4最終日です！

おはズラ❗️ 今日は曇ズラけど、雨降るんズラかね？ コマさんとコマじろうと一緒☺️ 狛犬の妖怪で我が家の守り神ズラ❗️

今日の昼はラーメン🍜

さあＷＢＣ、いよいよあと２つ。マイアミにも侍ジャパン大輪のサクラが咲き誇るのを一緒に見守りましょう❗️❗️ けど今日は用事があってライブでは観れない…🤣

ストリートピアノが我が街の商店街にも置かれていました。 誰かピアノイントロの名曲、ユーミンの「春よ、来い」を弾いてくれないかなー😉 皆さんの一推しピアノ🎹イントロ曲は何ですかぁ？

おはようございます☀️ 今週は天気悪いですね！ 今日明日は台風来るから雨ですね☂️☔ コマさん洗ったのに汚れた😱 白犬だからよけいに汚れ目立つ😖 コマさんが洗ってくれたのに汚されたズラと言ってた😅 ズラ🤬😤 コマさん少し怒ってるよ😵

RAYS FAN MEETING2025にて。

ノーマルタイヤ FIT3 RSホイール🛞

家の前の道路雪溶けてた！ 家の駐車場は雪掻きしないとな😰 朝は車は動かさない！ 路面凍結してるし！ 夕方に買い物行きます！

N-BOXあるある。 隙間があるのでカタカタ当たります。 両面テープで止めます。

おはようございます☀️ 昨日は台風で仕事お休みなりました！ 2日振りの仕事です！ 午後からは歯医者です🦷 歯のクリーニングです！ 綺麗になるかな？ コマさんとコマじろうはいつも一緒です‼️ コマさんとコマじろうは仲良し兄弟です👬 スーパーが改装中で駐車場は空いてます☺️

高速道路の非常電話ってどこに繋がるんでしょう？ https://news.infoseek.co.jp/article/bikenews_316261/ 使用したことある方いてはりますぅ？

ヤマダデンキでＥＶ車の販売スタート！！　店頭で「もうちょいマケてーな～」交渉も出来るんですって！ https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC27C0B0X20C23A6000000/?n_cid=BMTR2P001_202306281601

仕事前だったので　 　盛りは控えました(笑)

今日の夕飯はサイゼ

お土産買って帰ります。

今日でロードレース1級になりました！ トライアル3級も取りました！

おはようございます☀️ 今日は駅まで旦那の送迎です！ 帰りはイオンで買い物だ‼️ 今日からiPhone17予約開始ですね👍 濡れFITさん☺️ iPhone11は7年間使ってます😅