何でもトークエリア

おはようございます☀️ 今日は午前中買い物行きました！ 午後からはもてぎに向かいます！ ステップ1に前拍します！ 佐野SAで夕飯です！ スタバにも行きます👍

【プロテイン】 　「アメリカンフットボール」観戦に刺激され あの肉弾戦・スピードで動き回るには、肉体改造しかない！😀 直ぐに影響を受ける、MotoR さっそく『プロテイン』を購入します🙄 　テニス・ゴルフ・スポーツ走行、体を動かす事は大好きなので 体力維持のため週に1～2日、1時間半ほどジムにも通っています😉 上半身マシン5種類・腹筋背筋マシン4種類・下半身マシン4種類を1時間 さらに有酸素マシンに30分… コロナ禍の体力維持のため始めたジム通い、かれこれ4年近くなりますが 体重も内臓脂肪も「やや過剰」で変わりなく、辞めたら逆に怖いので続けています😓 　運動後の30分以内が、プロテイン摂取のゴールデンタイムだそうで 購入したプロテインは「サバス アクア ホエイプロテイン」 謳い文句は［理想の筋肉のために］ 効果が出るのでしょうか？😅 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🧿

松のや カキ定食頼んだら 冷凍餃子より小さかった😢

今日の夕飯はかつやです！

今日の昼はゆず庵！ 前の職場の先輩さんとランチです！

おはようございます☀️ 今日は先輩さんとランチです‼️ 久し振りに二俣川に行きます！ 楽しみです！ ランチ終わったら二俣川に戻って買い物します！ 私変な拘りあり困ってるんズラよ！ やめないとな😵‍💫😵

みちるの日 無料マシマシにしましたが…少ないなぁ。

えっ 3300円以上？ 利用期間短い(￣▽￣;)

キーホルダーはどんなの付けてます⁉️ 　最近、N-BOXスマートキーのキーホルダーを変えました(^^) 　前使っていたモリワキのキーホルダーはとても気に入っているのですが、少々デカくて嵩張るため、小さくてスリムなモノに変えました。 　メルカリで少しキズがあることから２個セットで安く売っていたレザー製を購入(^_^)/ 　一つはチャリの鍵に使っていますwww

【アメフト観戦】 　静の映画鑑賞が終わったら、その足で直ぐに 次は動のスポーツ観戦に向かいます😃 あまり馴染みのない『アメリカンフットボール』です🙄 　実業団X3リーグから、今シーズンX2リーグに昇格した グラブチーム「クラブシーガルズ」の応援です😉 お仕事上のお付き合い、助監督さんからチケットを頂きました 観客動員という事で、顔出ししない訳には行きません😓 （点呼は取られないと思うけど…） 観客が集まれば、スポンサーが付きます😄 　「アメリカンフットボール」 中学生時代に、NFLブームが起きて 各チームのヘルメットが、文具にもデザインされていました その時、ルールぐらいは覚えたので…🤔 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🧿

これ欲しいな！ まとまったお金入るから買えない事はない！

昨日の夕飯食べた後お腹壊しました！ 腹痛と下痢でした！ 今日病院行って薬貰いました！

おはようございます☀️ 今日は午前中で仕事終わりです！ シャワー浴びて、洗濯して、ランドリー行きます！ お腹調子悪いのでお腹の薬飲みました！

【映画鑑賞】 　暫く、お休みしていた『映画鑑賞』 1月に「グランメゾン・パリ」を観に行って以来 半年ご無沙汰すると、会員ポイントが失効すると案内が来ました😓 　慌ててポイントを使おうと、残ポイントで観た洋画は「F1」 その後「国宝」「雪風 YUKIKAZE」「ブラック・ショーマン」と続き 今回は「秒速5センチメートル」を観に来ました😀 　言わずと知れた、新海誠監督のアニメ映画の実写版 選んだ理由は、散々見せられたTVCM効果か… 予習を兼ねて改めてDVDに焼いてある、アニメ版「秒速5センチメートル」を観ましたが 繊細なラストの描写が良く判らず…🤔 実写なら伝わるものが、あるかと思いましたが…😅 　一番の問題は、会員無料特典の「エグゼクティブ・シート」 背もたれ倒して、足投げ出せば…睡魔が襲って来ます😴 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🧿

石和で給油 談合坂上り徘徊

昨日ガソリン入れました！ 800まで後少し‼️

今日の夕飯は鍋🍲 ストーブ使っての鍋です！

２時間だけ♨入りに行きました。 壷で爆睡💣💤 お陰で体力回復！

「Honda祭り」 今週末の26日(日)に栃木のホンダで開催のようです。 https://25soyukai.wixsite.com/mysite/ 既に終わってますが、浜松や埼玉でも開催されてたようです。 浜松なら行けたのに気付くのが遅かった（泣） 鈴鹿を検索しましたがHonda祭りは見つかりませんでした。（残念） 鈴鹿はスーパーフォーミュラ最終戦と同時開催で「Enjoy Honda」が有ります。

昼ナポリタンスパゲッティ🍝

おはようございます☀️ 今日は午前中のみになりました！ 雨降ってますが客減らず😅 残念😢 これから客減るかな？ 行ってきます！ 今日の昼はナポリタンスパゲッティ🍝

『高校時代の同級生』 　〇十年以上続く…気の置けない仲間たち（4名）との定例飲み会です。 　今年も開催、第6回となりました😃 今回は禁断の「焼肉」新陳代謝の落ちた体には… MotoRが幹事でもないのに、自宅から歩いて行ける「うしくろ」で開催します😉 https://ushiqro.com/ 　焼肉チェーン店で、幹事のご用達のお店は別店舗の様ですが 交通の便の良さで、この店舗となりました😄 （おかげでMotoRは楽させて貰えましたが…） 余りの便利さに、先着した同級生が独り店前のベンチで待っていました 「中に入って待っていれば良かったのに？」 　料理選定は、幹事の特権（飲み物は各自、好き嫌いも有るので…） たのまれた食材を、ひたすら文句も言わす食べるのがルールです😋 次回の予定も決めました、12月19日/忘年会・2月13日/新年会👍 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🧿

我が道、クイーンニーナ。 シャインマスカット、傷ありイロイロ。

今日も走りました。 🍇がでると。

おはようございます☀️ 今日は午前中です！ 帰ったらシャワー浴びて、洗濯して、ランドリー行きます！ 夕方は旦那のお迎えと買い物します‼️ コマさんとコマじろうも一緒ズラよ！ 雨は一瞬降るだけ！