「走り納め」「クラブの振り納め」に続き 今日が『ジム納め』の日となりました。 新型コロナ禍による運動不足を懸念して、通い始めてちょうど1年半となりますが 期待したほど体重は落ちず…（飲んで食べているから？） 内臓脂肪も殆んど減らず…（多少お腹周りはスッキリしたけど） スポーツで体を動かすのは、好