何でもトークエリア

「走り納め」「クラブの振り納め」に続き
今日が『ジム納め』の日となりました。

新型コロナ禍による運動不足を懸念して、通い始めてちょうど1年半となりますが
期待したほど体重は落ちず…（飲んで食べているから？）
内臓脂肪も殆んど減らず…（多少お腹周りはスッキリしたけど）

スポーツで体を動かすのは、好きですが
黙々とマシン上で運動するのは…苦手😅

ここは、健康維持と割り切って
来年も頑張るつもりですが、いつまで続くことやら？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🧿