おはようございます!
今日は寒い日です。
昨日は異常に暖かく当地も20度超えましたが・・
今日は最高気温で11度の予報です・・・冷たい北風が吹いてます
昨日は近くのロードを歩き12924歩を歩きました。
その後は温泉銭湯に行き体のケアしてきました。
そろそろ仕事の開始に向けての準備です・・
仕事12日からの開始です。
今日も体力増強で頑張ります!!
3件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示タニタニさん、ご投稿ありがとうございます!
気温差が激しく、体調管理が難しいですよね💦
お体に気をつけて、12日からのお仕事頑張ってください😊
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ウォーキングは身体にイイっすよね~
小生は先日の街歩きで16,000歩いきました🗽
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ワンラウンド分は、歩きましたネ~🏌️♂️
クラブを持つと、不思議と歩けます😀
(乗用カートばかりだから、最近はどうかナ…😅)