(っᐛ )╮ =͟͟͞͞ ⋆⸜🏸

ん、何を貰った？
ちゅっぱちゃぷす？

おー、このサイズならアラカンの👁️‍🗨️に優しい💛

ｳﾝｳﾝ(｡｡(ﾟωﾟ(｡｡(ﾟωﾟ(｡｡(ﾟωﾟ(｡｡(ﾟωﾟ )ｳﾝｳﾝ

本日も無事に帰宅致しましたww
毎夏、無事に過ごせております

それなりに皆さんもかなり準備しておられますww

巨大な扇風機もありますが
体育館の外でしか使えません😅

体育館にデッカイ氷柱を立てるのは如何？
バド終了後かき氷に出来るし❣

溶けて
体育館が、水浸しになりそう😱
でも、暑くなったら氷柱におデコとかあてたら良いかも？
クールダウン出来る ( ^-^ )b

水浸しになったらスイミング！　その後はラン❗　🏃‍♂️

多目的体育館？
便利‼️

うちの子供は二人とも卓球部で
思い出します〜

今は部活動もかなり厳しく対策がされているみたいですね❗️

その昔
練習が終わるまで水すら飲めなかった覚えが…

この暑さ、少しでも油断したら
すぐに熱中症になってしまいます。
昨日油断して外作業やったら、
駄目でした。ミスりました。

つい熱中してしまうので
危険を感じなくても
15〜20分おきの補給と休憩は
守らねばなりません。

先日業務で卓球した時も、
次の日まで気づきませんでしたが
左脚やってましたし。