小生、生まれながら鼻腔の粘膜が弱く、草取り名人さんの症状、いたくわかります。ある時、自然食品専門店の売り子さんから、これで花粉の季節を乗り越えてるの。と言って、紹介されたのが、＜プロポリス＞でした。日本では、疑似品とかの問題があったようですが、信頼のおけるお店を探してのどにさしてみたらどうかと思います。ただ、紹介した友達の半分は、のどに強すぎると言って合わなかったです。小生の会い方もダメでしたので、完璧とは言えないところが、、、、。ご自分に合うものを選んでみてはと思います。現在、小生、朝夕の冷え込むときはテッシュで鼻水を拭きますが、平日の生活には、のどが、いがいがしたりとか、目がかゆいかな？とかは、すぐ、スポイトでのどにさしています。ここ最近は、つらいと感じたことは無い状態です。いつも小瓶を常備しています。

今年は、くしゃみ、鼻水にとどまらず、ちょっと喉もイガイガして咳も止まらないです…

確かに❗😵
目もかゆいし鼻もムズムズで、家族みんながガボガボとティッシュを取っていきます💦
今、ティッシュの値段も高くなってますが、花粉の時期は仕方ないですね😰

マスクだけだと、マスクの隙間から花粉が入ってきてしまうので
鼻のまわりにワセリン塗るといいですよ。

あとズボンなどの足元に花粉がつきやすいので、
家に入る前に足元をよく払って、水拭きで床掃除すると過ごしやすいです。
（東京都のデータで家の中で一番花粉が多い場所はトイレの床だそうです。）

わたしもですよ。
かきすぎで目のまわりが腫れあがっています。
まだ先は長いですが頑張りましょう！

わかります。わたしもです・・
今年は特にきついです。早く終わってほしい・・